Grafik zajęć
Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe , dla wspólnego komfortu ćwiczących:
- Zapisy ruszają: 7 dni przed zajęciami ( karnet myway) oraz 2 dni ( karnet Medicover)
- Możliwość zapisu na 3 zajęcia tygodniowo
- Konieczność wypisywania się z zajęć ( im wcześniej się wypiszesz tym większe szanse ma inny klubowicz na zapis, najpóźniej 2 godziny przed zajęciami)
- Trzykrotne nieodwołanie rezerwacji blokuje możliwość rezerwowania zajęć online na 7 dni
Klinknij w wybrane zajęcia w kalendarzu i sprawdź ich opis
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 09:00 |
60 min
Zdrowy Kręgosłup Dominik Sala fitness |
60 min
Power Training Krzysztof Sala fitness |
55 min
Pilates&Fitball Aneta Sala fitness |
60 min
Full Body Workout Aneta Sala fitness |
55 min
Active Senior Irmina Sala fitness |
55 min
Myway Cross Michał Sala fitness |
55 min
Joga początkująca Karolina P Sala fitness |
| 10:00 |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Dominik Sala fitness |
55 min
Pilates&Fitball Aneta Sala fitness |
55 min
Body&Ball Aneta Sala fitness |
55 min
Joga średniozaawansowana Karolina P Sala fitness |
|||
| 11:00 |
60 min
Joga Ogólna Karolina P Sala fitness |
60 min
Zdrowy Kręgosłup Aneta Sala fitness |
55 min
BODY SHAPE & STRETCHING Daniel Sala fitness |
55 min
Body&Ball Irmina Sala fitness |
|||
| 12:00 |
55 min
Pilates I Sala fitness |
55 min
Niedzielne spalanie z Myway Irmina Sala fitness |
|||||
| 16:00 |
30 min
Bikini Express Kamila Sala fitness |
||||||
| 16:30 |
45 min
Cross 13-16 lat Michał Sala fitness |
45 min
Sztuki Walki 8-12 lat Kuba Sala fitness |
45 min
Taniec 8-16 lat Sara Sala fitness |
45 min
Sztuki Walki 13-16 lat Kuba Sala fitness |
45 min
Cross 8-12 lat Michał Sala fitness |
||
|
45 min
Modelowanie Sylwetki Julia Funkcjonalna |
30 min
Brzuch, pośladki & uda Julia Funkcjonalna |
45 min
Modelowanie Sylwetki Julia Funkcjonalna |
|||||
| 17:00 |
60 min
Gym starter - trening wprowadzający na siłownie (max 5 osób - zapisy) Patrycja Funkcjonalna |
60 min
Joga Ogólna Teresa Sala fitness |
|||||
| 17:15 |
45 min
Body Shape Karolina W Sala fitness |
45 min
Full Body Workout Kuba Sala fitness |
45 min
Brazylijskie pośladki Aneta Sala fitness |
45 min
Sztuki Walki Kuba Sala fitness |
45 min
Body&Ball Irmina Sala fitness |
||
| 18:00 |
55 min
Power Cross Krzysztof Sala fitness |
55 min
In motion Dagmara Sala fitness |
60 min
SHAPE Kamila Sala fitness |
55 min
Fit Sylwetka Kuba Sala fitness |
55 min
Step Choreografia Daniel Sala fitness |
||
| 19:00 |
60 min
STRONG® fit & sexy Magda Sala fitness |
55 min
Sztangi II Dagmara Sala fitness |
60 min
Kettlebells Krzysztof Sala fitness |
55 min
Mocny brzuch & Mobility Krzysztof Sala fitness |
55 min
Sztangi II Daniel Sala fitness |
||
|
45 min
Trening Funkcjonalny/Cross Michał Funkcjonalna |
|||||||
| 20:00 |
60 min
Zumba Magda Sala fitness |
55 min
Pilates II Dagmara Sala fitness |
55 min
STRONG® fit & sexy Magda Sala fitness |
55 min
Body Shape Karolina W Sala fitness |
60 min
Pilates I Daniel Sala fitness |
||
|
60 min
Kalistenika Krzysztof Funkcjonalna |
55 min
Gym starter - trening wprowadzający na siłownie (max 5 osób - zapisy) Michał Funkcjonalna |
||||||
| 21:00 |
50 min
Zdrowy Kręgosłup Krzysztof Sala fitness |
60 min
Joga i rolowanie Karolina P Sala fitness |
60 min
Zdrowy Kręgosłup Krzysztof Sala fitness |
55 min
Pilates & Stretch Karolina W Sala fitness |
LEGENDA:
Grafik zajęć Myway Fitness
zajęcia o małej intensywności/prozdrowotne/relaksujące
Zajęcia o średniej intensywności
Zajęcia intensywne
Zajęcia taneczne/choreograficzne
Myway Kids Academy- zajęcia dla dzieci
Zajęcia dla dzieci wiek 8-12 lat
Zajęcia 13-16 latkow
Grupa mieszana
