Grafik zajęć
Poznaj zasady zapisu na zajęcia grupowe , dla wspólnego komfortu ćwiczących:
- Zapisy ruszają: 7 dni przed zajęciami ( karnet myway) oraz 2 dni ( karnet Medicover)
- Możliwość zapisu na 3 zajęcia tygodniowo
- Konieczność wypisywania się z zajęć ( im wcześniej się wypiszesz tym większe szanse ma inny klubowicz na zapis, najpóźniej 2 godziny przed zajęciami)
- Dwukrotne nieodwołanie rezerwacji blokuje możliwość rezerwowania zajęć online na 7 dni
Klinknij w wybrane zajęcia w kalendarzu i sprawdź ich opis
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 08:00 |
45 min
Wake me up Kamila Sala fitness |
50 min
Reformer II Julia J. Studio Reformway |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer I Monika Studio Reformway |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
||
|
50 min
Reformer I Hania Studio Reformway |
|||||||
| 08:45 |
60 min
Cross Michał Sala fitness |
||||||
| 09:00 |
60 min
Zdrowy Kręgosłup Dominik Sala fitness |
55 min
FAT KILLER BOOST Kamila Sala fitness |
55 min
Aktywny Senior Ewa Sala fitness |
60 min
Full Body Workout Aneta Sala fitness |
55 min
Total Body Pilates Aneta Sala fitness |
50 min
Reformer Starter Hania Studio Reformway |
55 min
Joga początkująca Ada Sala fitness |
|
50 min
Reformer I Dagmara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Julia J. Studio Reformway |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Dagmara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
|||
| 10:00 |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Dominik Sala fitness |
55 min
Power Joga Agnieszka Sala fitness |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Ewa Sala fitness |
55 min
Pilates Soft & Stretch Sara Sala fitness |
55 min
Body Ball Aneta Sala fitness |
50 min
Reformer Starter Hania Studio Reformway |
55 min
Joga średniozaawansowana Ada Sala fitness |
|
50 min
Reformer Starter Dagmara Studio Reformway |
50 min
Reformer I Julia J. Studio Reformway |
50 min
Reformer Open Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Dagmara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer Starter Julia J. Studio Reformway |
||
| 11:00 |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Agnieszka Sala fitness |
55 min
Body Shape Daniel Sala fitness |
60 min
Body Ball Myway Team Sala fitness |
||||
|
50 min
Reformer Starter Hania Studio Reformway |
50 min
Reformer Open Julia J. Studio Reformway |
||||||
| 12:00 |
55 min
Pilates Hania Sala fitness |
55 min
Niedzielne spalanie Irmina Sala fitness |
|||||
| 13:00 |
120 min
Brazylijskie jiu-jitsu (grupa zamknięta) Maciej Sala fitness |
||||||
| 16:00 |
50 min
Reformer I Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer Starter Sara Studio Reformway |
55 min
Mobility (dla aktywnych sportowców) Agnieszka Sala fitness |
||||
| 16:15 |
55 min
Brazylijskie jiu-jitsu (grupa zamknięta) Maciej Sala fitness |
||||||
| 16:30 |
45 min
Pilates Boost Karolina W Sala fitness |
45 min
Pilates & Mobility Hania Sala fitness |
|||||
|
45 min
Modelowanie Sylwetki Julia Funkcjonalna |
|||||||
| 17:00 |
50 min
Reformer Starter Sara Studio Reformway |
55 min
Hyrox Michał Sala fitness |
50 min
Reformer I Julia J. Studio Reformway |
55 min
FIT BOOST Irmina Sala fitness |
55 min
Zumba Magda Sala fitness |
60 min
Joga Teresa Sala fitness |
|
|
50 min
Reformer Starter Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer Starter Julia J. Studio Reformway |
||||||
| 17:15 |
45 min
FAT KILLER BOOST Karolina W Sala fitness |
45 min
Brazylijskie pośladki Aneta Sala fitness |
45 min
Brzuch, pośladki & uda Julia Sala fitness |
||||
| 18:00 |
55 min
Body Shape Daniel Sala fitness |
55 min
Step Basic Boost Ola Sala fitness |
60 min
Full Body Workout Kamila Sala fitness |
55 min
FIT BOOST Ola Sala fitness |
55 min
Step Choreografia Daniel Sala fitness |
||
|
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer I Dagmara Studio Reformway |
50 min
Reformer Starter Julia J. Studio Reformway |
50 min
Classic Reformer Pilates II Dagmara Studio Reformway |
60 min
Kickboxing Hubert Sala Squash |
|||
|
50 min
Reformer II Julia J. Studio Reformway |
|||||||
| 19:00 |
55 min
Spalanie ze sztangami Daniel Sala fitness |
55 min
Sztangi Dagmara Sala fitness |
60 min
Kettlebells Krzysztof Sala fitness |
55 min
Mocny brzuch & Tabata Michał Sala fitness |
55 min
Sztangi Daniel Sala fitness |
||
|
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Julia J. Studio Reformway |
50 min
Reformer Starter Dagmara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Julia J. Studio Reformway |
|||
| 20:00 |
60 min
Zumba Magda Sala fitness |
55 min
Pilates Dagmara Sala fitness |
55 min
Zdrowy Kręgosłup Krzysztof Sala fitness |
55 min
Stretch&Relax Dagmara Sala fitness |
60 min
Pilates Daniel Sala fitness |
||
|
60 min
Kalistenika Krzysztof Funkcjonalna |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Julia J. Studio Reformway |
75 min
Armageddon Run Michał Funkcjonalna |
50 min
Reformer I Julia J. Studio Reformway |
|||
|
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer II Sara Studio Reformway |
||||||
| 21:00 |
50 min
Zdrowy Kręgosłup Krzysztof Sala fitness |
60 min
Joga & rolowanie Teresa Sala fitness |
55 min
Power Joga Agnieszka Sala fitness |
||||
|
50 min
Reformer Starter Sara Studio Reformway |
50 min
Reformer I Julia J. Studio Reformway |
LEGENDA:
Grafik zajęć Myway Fitness
zajęcia o małej intensywności/prozdrowotne/relaksujące
Zajęcia o średniej intensywności
Zajęcia intensywne
Zajęcia taneczne/choreograficzne
Myway Kids Academy- zajęcia dla dzieci
Zajęcia dla dzieci wiek 8-12 lat
Zajęcia 13-16 latkow
Grupa mieszana
