Grafik zajęć
Drodzy Klubowicze, przypominamy że od 1.01.2023r. z usług kart Multisport i Fit Profit zostają wyłączone zajęcia takie jak:
ZDROWY KRĘGOSŁUP, JOGA, PILATES, PILATES&FITBALL, KALISTENIKA
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 09:00 |
55 min
Pilates&Fitball* Aneta Sala fitness |
60 min
Full Body Workout Aneta Sala fitness |
55 min
Active Senior Aneta Sala fitness |
55 min
Myway Cross Michał Sala fitness |
55 min
Joga początkująca* Karolina P Sala fitness |
||
| 10:00 |
55 min
Pilates&Fitball* Krzysztof Sala fitness |
55 min
Body&Ball Aneta Sala fitness |
55 min
Joga średniozaawansowana* Karolina P Sala fitness |
||||
| 11:00 |
55 min
Body Shape & Stretch Daniel Sala fitness |
55 min
Body&Ball Irmina Sala fitness |
|||||
| 12:00 |
55 min
Niedzielne spalanie z Myway Irmina Sala fitness |
||||||
| 16:30 |
45 min
Cross 13-16 lat Michał Sala fitness |
45 min
Sztuki Walki 8-12 lat Kuba Sala fitness |
45 min
Taniec 8-16 lat Sara Sala fitness |
45 min
Sztuki Walki 13-16 lat Kuba Sala fitness |
45 min
Cross 8-12 lat Michał Sala fitness |
||
|
45 min
Modelowanie Sylwetki Julia Funkcjonalna |
45 min
Brzuch, pośladki & uda Julia Funkcjonalna |
||||||
| 17:15 |
45 min
Body Shape Karolina W Sala fitness |
45 min
Total Body Space Stretch & Ball Irmina Sala fitness |
55 min
Full Body Workout Aneta Sala fitness |
45 min
Sztuki Walki Kuba Sala fitness |
45 min
Body&Ball Irmina Sala fitness |
||
| 18:00 |
55 min
Power Cross Krzysztof Sala fitness |
55 min
In motion Dagmara Sala fitness |
55 min
Fit Sylwetka Ola Sala fitness |
55 min
Step Choreografia Daniel Sala fitness |
|||
| 18:15 |
55 min
Taniec * Szkoła Tańca Szyk Sala fitness |
||||||
| 19:00 |
60 min
Strong Magda Sala fitness |
55 min
Sztangi II Dagmara Sala fitness |
55 min
Mocny brzuch & Mobility Michał Sala fitness |
55 min
Sztangi II Daniel Sala fitness |
|||
|
45 min
Trening Funkcjonalny/Cross Michał Funkcjonalna |
|||||||
| 19:15 |
45 min
Kettlebells Krzysztof Sala fitness |
||||||
| 20:00 |
60 min
Zumba Magda Sala fitness |
55 min
Pilates II* Dagmara Sala fitness |
55 min
Strong Magda Sala fitness |
55 min
Body Shape Karolina W Sala fitness |
|||
|
60 min
Kalistenika* Krzysztof Funkcjonalna |
55 min
Gym starter - trening wprowadzający na siłownie (max 5 osób - zapisy)* Michał Funkcjonalna |
||||||
| 21:00 |
50 min
Zdrowy Kręgosłup* Krzysztof Sala fitness |
60 min
Joga i rolowanie* Karolina P Sala fitness |
60 min
Zdrowy Kręgosłup* Krzysztof Sala fitness |
55 min
Pilates & Stretch* Karolina W Sala fitness |
LEGENDA:
Grafik zajęć Myway Fitness
zajęcia o małej intensywności/prozdrowotne/relaksujące
Zajęcia o średniej intensywności
Zajęcia intensywne
Zajęcia taneczne/choreograficzne
Myway Kids Academy- zajęcia dla dzieci
Zajęcia dla dzieci wiek 8-12 lat
Zajęcia 13-16 latkow
Grupa mieszana
